痤疮的表现主要分为两类，一类在皮肤上没有很多的红肿和脓疱，只是毛孔有硬质的堆积物，这就叫做粉刺。去粉刺的方法和治疗严重的痤疮的方法基本相同。
首先去粉刺要注意以下几点。
改变饮食习惯：粉刺的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
调整消化道功能：消化道功能不好可以使粉刺加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进粉刺愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
其次可以使用药物来对怎么去粉刺的问题进行处理。
内服的去粉刺的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以口服去粉刺的药物必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善粉刺的角化过程，将有助于减轻和消除粉刺。有人报导，过氧苯甲酰治疗粉刺有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1％硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性粉刺患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使粉刺好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到去粉刺的效果。
