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[痤疮]祛痘不留痕迹,听专家给你支招

责任编辑:游  点击数:6 [快速问医]  来源:成都民生皮肤病医院  时间:2014-01-15 15:15  
     痘痘的出现让心情变得很糟。有些人习惯用手挤,还有些人用消了毒的针尖挑,以尽快消退痘痘。但这样做反而会伤及皮肤组织甚至毛囊处的真皮,造成瘢痕型的痘痘印。另外,敏感的痘痘肌,一旦被紫外线照射,黑色素代谢就会变得不完全,引起痘痕加深和色斑生成。

 专家提醒
  1、养成好习惯痘痘不再来。养成良好的生活习惯是祛痘的好方法。避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。多喝水,少熬夜,注意清洁肌肤,少玩电脑。要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。
  2、预防青春痘从洗脸开始。长青春痘的朋友一般皮肤出油较多,堵塞毛孔。因此祛痘第一步就是要清洁肌肤。专家介绍,祛除青春痘洗脸要频,洗脸效果一不油为宜,这样有利于疏通毛孔。
  3、预防痤疮慎用化妆品。很多长痤疮的朋友认为使用化妆品可以遮盖脸上的痘痘,但是化妆品也许并不能压制痘痘的“光彩”,可能让痤疮越来越厉害。正确使用化妆品,最好少化妆,尤其是浓妆。
  4、蔬果排毒预防青春痘。常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法。青春痘主要是油脂分泌过多阻塞毛孔,在加上刺激因素,导致体内毒素淤积。所以预防青春痘,多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食。
  5、预防粉刺饮食“五不宜”。预防粉刺需要忌口,讲究“五不宜”。我们知道粉刺的发病与饮食关系密切,所以预防粉刺先管好自己的嘴。不宜吃辛辣之物,不宜吃腥发之物,不宜吃补品,不宜吃高糖食物。另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。
 

      如果您正被皮肤病困扰而四处寻医时, 成都民生皮肤病医院欢迎广大患者前来就诊治疗, 我院拥有从国外引进的先进设备,专业的医护人员为您进行诊断治疗, 以及精湛的治疗技术帮助您早日摆脱病痛的折磨而重返健康生活!患者 也可以拨打我们的热线电话028-85550366进行咨询了解, 我们会有专业的医生为您解答!

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